misaも産後からの
6kgがまだ戻ってないから
頑張って早く戻さなきゃだ

やほ♡
ベルタ酵素ドリンク 口コミ

新しい酵素が来たょん

ベルタ酵素 購入
次ゎコレ☟
ベルタ酵素ドリンク

おすすめベルタ酵素はこちら

いや~しかし。

脚ゎともかく、酵素ドリンクと一緒に
1日3回腹筋してる私。

見てょコレ(°_°)☟

お腹痩せ

ぽっこりお腹がへこんだ

2ヶ月前の1番最初☟

ぽっこりお腹だった

この頃に比べたら
本当痩せたわぁ(;_;)
酵素ドリンクダイエットマジ簡単!
まだまだ頑張るゾ

明日ゎ昼過ぎから
エステの話聞きに行くょ~

雨じゃなかったらいぃけど(-_-)

でゎでゎ…

息子起こしてお風呂入ろぅ

ベルタ酵素の成分・効果効能

ベルタ酵素ドリンクの飲み方、注意事項書いてあったのでアップしときます。
ベルタ酵素 成分

成分はこちら
ベルタ酵素 効果 効能

ベルタ酵素 口コミ

ベルタ酵素ドリンクのダイエット2週間経過体験談

それでは、ずっと続けてる

ベルタ酵素
ベルタ酵素ドリンク 効果

2週間の結果だょ~

マジで結構頑張りました。はい。

結果…☟
ベルタ酵素ドリンク 体験談

そして…体重☟

ベルタ酵素ダイエット 効果

46.2キロ44.5キロ

マイナス1.7キロ!

※体重計が違うの
大阪から東京の家に帰って来たからなので
気になさらず…(;_;)。

見た目ゎ変わって無いけど
体重が減りましたぁ

ワーイ♪\(^o^)/♪ワーイ

体重が一定になってて
中々落ちてくれなくて
焦ってたけど

一食置き換えダイエットで
たまに、二食酵素にして
モチロン炭水化物ゎ取らずに…

あ、運動はほとんどしてないです

しいて言えば
何処に行くにしても歩いて行く事。

デモ、まだ妊娠前の頃の
42kgに戻ってないし

目標体重まで後4kg…
マジ頑張って今年中に
40kgまで落とすぞ

今のお腹
ベルタ酵素お腹痩せ

今のお腹と足
ベルタ酵素で足を細く

毎日毎日頑張っております。
最初の頃とゎ本当に大違い。

この今のお腹よりも
もぉ~と絞ってやる(T_T)。

ファイトンだゅ

また結果書くのでお楽しみに…

そして、この酵素
マジでオススメやし
メチャウマやから試してみてね~

おすすめベルタ酵素はこちら

さ。

坊っちゃんがまだ寝てくれんし
旦那にまかせて
半身浴してきまふ。

またに~

ベルタ酵素ダイエット20日でハイウエストパンツがぶかぶかに

ちなみに、3週間前に買った
このMサイズのハイウエストパンツ。

ベルタ酵素ドリンク ぽっこりお腹対策

もぉブカブカで履けない(;_;)。

買う時一目惚れして
Sサイズの在庫が無くて
可愛かったから
Mサイズ買ったんけど…

痩せたのゎ超絶嬉しいけど
気に入ってたからショックやー

何回かしか履いてないし
ずり下がるまできてないから
まだ履こ(-_-)←え

ベルタ酵素ダイエットの結果

ベルタ酵素ドリンクダイエットをやりだして美肌になったよ

昨日、さっそく意識して
タンパク質ダイエットで
夜ご飯、鶏肉とモヤシ食べてました

鶏肉大好きやけ
毎日ササミとかもイケるゼ。

ちなみに、毎日酵素ドリンク飲んで
毎日マッサージして
スキンケアとかしてるから

前に比べたら、超絶お肌が
綺麗になったょー(°_°)

ベルタ酵素 美肌

※化粧途中…

まだまだやけど
前が汚な過ぎて(._.)

化粧ノリも全く違うし
本当ケア大事。

さ。

きょーゎ、雨やから萎ぇ…

坊っちゃん
misaの肩でお昼寝したけ
後で買い物行こ

またねー

今日はプチ断食ダイエット

きのーの、夜ご飯
煮込みハンバーグしたんやけど
ハンバーグ意外に
色々食べてしまって
自己嫌悪した私…

今日ゎ朝昼ゎなにも食べずに
夜ゎコレだけにします☟
プチ断食ダイエット

プチ断食だ

しかもコレ中々美味いんちゃ

何か、ダイエット中
食べ過ぎたと思ったら

朝昼ゎ抜いて
お腹空いたら、炭酸か水。
そして夜ゎバナナと水とベルタ酵素。

2~3日目ゎ食べ過ぎない
普通の食事にしたら
体重ゎ増えなくなるって
書いてあったんょね

本当か??笑

さ。

今日雨やし…
っちゅーか
洗濯物どーせーちゆん??

坊っちゃんがグズりよーき
また続き書きます~

大好きなスタバのフラペチーノが意外と高カロリー?

なみに、misaが良く飲むのゎ
抹茶フラペチーノやけど
308calもあるとか…(°_°)
知らなかった

デモ…辞めれねぇよ??

しかしですね。

体型維持の為に
高カロリーゎ気をつけます。←え

ベルタ酵素 足痩せ

足…醜くくて泣ける。

後-5kgが中々落ちて
くんねーのなんのっ。

頑張ります私

ベルタ酵素 効果

ベルタ酵素ドリンクダイエット1ヶ月終了・感想

今日ゎついに。

酵素ドリンクの中でも
売れまくってるベルタ酵素ドリンクを1ヶ月使った結果です

ベルタ酵素ドリンク 体重減
スタート時の体重48.7kg

1ヶ月後42.8kg

なんと・・・

-5.9kg痩せに成功!!!!

この

おすすめベルタ酵素はこちら

のおかげで、

やっと、妊娠前の体重
42kgまで戻ってくれました(;_;)

※個人差あると思うので
あくまでも、misaゎ!!です。

前の記事でも書いてるけど
どぉやって痩せたか

とくにコレといって
何もしてません(´・_・`)

ちなみに
この「ベルタ酵素ドリンク」が凄いところゎ…

1日の食事のどれか1食を、
ベルタ酵素に置換えると

670kcalダウンできること︎︎

670kcalを運動で消費しようとしたら・・

  • ウォーキングを約300分
  • 軽いジョギングを約150分
  • スイミングを約100分

だそう

普通に運動で消費しようとしたら
それだけで挫折しそぉ(;_;)

皆、酵素の飲み方
朝、昼、夜のどれかの食事を
1食置き返えとかよね??

misaなぜか、お風呂上がりに
炭酸と割って飲むのが習慣に

後ゎ、何処に行くにしても
距離が長くても
運動がてらウォーキングかなぁ

写真では分かりにくいけど
お腹周りや、足が細くなった(°_°)

▼ビフォー
ベルタ酵素ドリンク ビフォアー

▼アフター
ベルタ酵素ドリンク アフター

太りやすい体質で
痩せにくい体質な
misaが…

こんなに短期間で痩せれたとか
まさに神。

前回飲んだ『お嬢様酵素』と
あわせると

2ヶ月で…

9.9kgの減量成功

酵素様ありがとう←大げさ。

後ゎこの体型をキープせんと
恐怖のリバウンドがあるけ

リバウンドせんよーに
筋肉に変えて
太りにくい体質になるよーに
頑張って絞れたらいいけろ…

ジムに行けないので
中々むずかスィーですゎ

デモ、ダイエットゎ
継続的にせなダメやし
皆さんの参考になればと\(^o^)/

痩せるのに苦労しているって人は試してみて下さいね

ベルタ酵素体験談

おすすめベルタ酵素はこちら

『健康的に痩せる酵素ってなに??』

って、今更聞けない
基本情報を女の子に嬉しい
美容効果など…
詳しく調べたので載せますね

酵素とゎ…
消化、吸収、代謝、排泄など
生命活動を促す為の大切な物質

それゎタンパク質で
なりたっちょんち(°_°)

体内にゎ約3000種類もの酵素が

様々な役割をもつ『酵素

◎栄養素を分解吸収して細胞を組み立てる
◎食べ物の消化や吸収を助ける
◎ホルモンや新陳代謝の活動を促進する
◎免疫力を向上する

酵素ゎ何に含まれるか?

酵素を多く含んでる食べ物にゎ
野菜や果物があるんち

例えば…

野菜

◎人参
◎キャベツ
◎レタス
◎セロリ
◎大根

などがオススメらしー

果物

◎バナナ
◎キウイ
◎マンゴー
◎パパイヤ
◎アボガド

などに酵素が多いんだってー

そして…

女の子に嬉しい美容効果

酵素や酵母の食品ゎ
乳酸菌や麹菌などによって
分解された後
ビタミン、ミネラル、タンパク質
など…
体内で吸収されやすい形に
変化するんち

ココで注目したいのが

最近でゎ腸を美しく保つ事が
アンチェイジングに繋がるん\(^o^)/

腸内環境を改善する事で
美容&美肌効果を得ることゎ
確かなんだって(°_°)。

冷え症改善、美肌作用、抗酸化作用
不妊症改善、抗ストレス
とかの効果が明らかになったんち

ってかね、さっきミキサーで
リンゴ、ミカン、牛乳とベルタ酵素で
フルーツジュース作ったのゎ
いんやけど…

旦那が氷入れたの忘れて
ふた閉めず回したせいで
爆発して
ジュース飛び散りよんw

misaのゎキレイに出来ました

美容&美肌に効果的な
酵素のオススメの摂り方☟

ベルタ酵素入りフルーツジュース完成

ミックスジュース

マジヨーグルトみたぃで
ハマりそぉな味

お腹によさそ☻

でゎまたね~

毎日の朝食代わりに飲むとOK

酵素ゎ身体にとって
なくてゎならない物で
美容、美肌、ダイエット、健康に
うまく取り入れたらいーょん

っと、こんな結果らしーので
皆も参考にしてね

ちなみに、今飲んでる酵素が
もう無くなるから…
どんだけ痩せたか
昔のドスコイ写メとの
ビフォーアフターを
パス付きで明日書きますので

お楽しみに…笑

でゎでゎ♪

チビがかなりグズッてるので
また明日ねー

~酵素ダイエットに関するQ&A~

酵素ダイエットって何?
「酵素ダイエット」は、3食のうち
1~2食を酵素ドリンクに置き換えて
カロリーを減らして痩せるダイエット法酵素ダイエットの効果で一番大きなポイントは、
痩せるだけでなく、「健康」と「美」も
同時に手に入れることができます

酵素ドリンクには、美肌成分がたくさん
配合されてるので美肌にもオススメ

梨沙も酵素ダイエットにチャレンジしてみたところ
2ヶ月で9.9キロのダイエットに成功しました

<『ベルタ酵素』で-5.9kg痩せに成功!
『お嬢様酵素』で-4㎏痩せに成功!

酵素ダイエットのやり方を教えてください
酵素ダイエットの方法は主に2つ

まずわ「置き換えダイエット」。

これわ三食のうち、どれかを
酵素ドリンクに置き換える方法

体に負担をかけたくない人にオススメ

もう1つわ「プチ断食ダイエット」。

これは、短期間で痩せたい人にオススメ

例えば、二日間食事をとらずに
酵素ドリンクのみで過ごしたり。

2~3日で結果が出やすいです♪

いずれにしても無理のない方法で
行いましょう

酵素ダイエットって本当に痩せるの?
痩せます

これまで色々なダイエット法を
試してみたけど酵素ダイエットが
一番効きました

中には1ヶ月で9キロ痩せた人もいます。

ただ、個人差はあると思うので
必ず痩せれるとは言い切れません。

でもチャレンジしてみる価値は
十分ありますよ

ベルタ酵素 口コミ

産後ダイエットに成功してからの日常

やほ♡

痩せてから生活が楽しい!
洋服買うのも楽しくなったよ!

買い物から帰って来たよ~
歩き疲れた…
息子くんが大人しくて
おりこうさんでした

今日のお昼ゎパスタランチ
パスタランチ

スパゲッティ

写メの撮り方にセンスが無い件。

それから、一緒におる方が
色々ヤラかしてくれたので
無駄に歩き回って…

結果モールに
行って来たよ

誰か知らないけど、おったw笑
戦隊物

購入品UPするね笑

セールで安くなってたょ~

子供服

子供服セール

子供服激安

コレ3点で4000円なん(°_°)

ハイウエストに合わせよぉと…

激安やろ~

そして、黒のハイウエスト
持ってなかったから購入
黒のハイウエスト

着たらまたUPしますね

痩せることができたから服買う楽しみがある!
幸せ~。

みんなも酵素ドリンクダイエット成功させてね!

そして…misaのお目当てゎ…

息子くんの服!!

だったんで…☟
子供服セット

可愛い過ぎるだろ~(;_;)♡

まだ小さいから
もぅ少ししたら

ベビー服お高いけど
MAMA頑張るもんね!!

っちゅーか…

バックの畳やべーやろ?!

って思った人…

気になさらずwww

でゎ…笑

親子 乳母車

息子くん、疲れて寝ちった(;_;)

痩せたら何故か美容院に行きたくなる

美容院

ただいま、美容室NOWです。

また夜にでもUPするね~

着たい服を着れる幸せ
着たい服を着れる幸せ

ジャケットとか買わなあかーん

SOHP LISTが
MEGA SALEみたぃやけ
帰って見なくてゎ…(;_;)

息子くん置いて来たけ気になる

でゎまたに~

落ち着いたので髪うp

やっとこゆっくりだ

髪…こんなんなったょ

ダイエットやると髪ぱさぱさになるって話だけど、
酵素ドリンクで栄養が行き届いてたのか
思ったよりサラサラになったよ

髪

髪さらさら

って、見えねぇ??笑w

髪まだ濡れてるから
わかりにくいんやけど…

初のデジパかけてみました

色ゎ明るくもなく、暗くもなく…
ラベンダーアッシュ?なんだって

misa、すぐ色落ちして
汚いオレンジになるけ
暗くしてもらった(._.)

エクステ付けるんやったけど
地毛が伸びて長くなって
もったいなかったけ
進められてデジパしてみたんけど…

セットが楽チンなんち

またセットしてUPします

ベルタ酵素 効果

痩せたら服がめっちゃ欲しくなる

今日ゎ心斎橋~難波まで
息子の買い物に行って来たょ~
心斎橋

写り悪…。

冬服持ってなかったから
H&Mで買って来たけど…

可愛すぎるやろ

着せてUPします~

子供のもん買いに行ったのに
Forever21見つけて
自分の服買ってもーた

秋服

冬服 ジャケット

10~15%OFFとかやったょ~

さ。

今からうどん食べて←またw

子供のお風呂大変かなぁ

今日ゎ大人しいでありますょに(;_;)

そして明日ゎ息子君
百日のお祝いだぁ

毎日がバタバタで
マジこれこそ貧乏暇なしです。

でゎまたね

痩せたら頻繁に外出したくなる

今からちょっと息子と
散歩に行こう思ってたのに…
外出 痩せたら
いきなりのドシャ降りやんけ

息子くん寝てしまったし

通り雨っぽいから
止んだら外出よっと

自画撮り ダイエット

でゎまたね~

ベルタ酵素 購入はこちら

 

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misa

misa

元CROOZブロガー、雑誌掲載モデル。現在は2児の母として産後ダイエット頑張っていまする。みなさまにほんとうに役立つリアルダイエット体験談を届けるべく、3dietのコラムニストやることになりました。よろしくお願いします。