イカロスVRフィットネスマシーン 口コミ

福永知世福永知世

巷で話題の最新フィットネス器具、「イカロス」をご存知ですか?テレビ番組にも取り上げられ、VRを使用してエクササイズやダイエットに効果があると人気のフィットネスマシーンですが、ゲームみたいで楽しそうですよね。

今回は、そんな「イカロス」の特徴や、体験できる場所についてご紹介します。

ゲーム感覚で楽しくエクササイズ!

ゴーグルを装着するだけで、あたかもゲームの世界に実際に入り込んだような感覚になるVR。

ゲーム用に、すでにご自宅に導入されている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

今回は、このVRを利用したフィットネスマシーン「イカロス」についてご紹介します。

テレビやネットでもすでに話題ですが、単調になりがちな運動にVRを取り入れることによって、楽しく積極的に取り組める、ということで運動が嫌いな人も興味を示している「イカロス」。その特徴や使い方、またどこでイカロスを体験できるのか、についてご紹介します。

1、VRフィットネスマシンはどういう効果を期待できるの?

 

そもそもVRとはなんでしょうか。

VRとは「仮想現実」を意味し、コンピュータ上に人工的な環境を作り出し、あたかもそこに実際に入り込んだような感覚を味わえる技術です。

現在は主にゲーム用として販売されており、一般家庭でも利用できるほど広く普及しています。

では、そんなVRを利用したフィットネスマシンには、どのような効果を期待できるのでしょうか。

VRフィットネスマシン「イカロス」の効果とは?

いち早くフィットネスマシンにVRを取り入れた「イカロス」。

フィットネス業界でも注目されている存在ですが、フィットネスにVRを取り入れることによって、どんな効果があるのでしょうか。

まず第一に、面倒で辛いというフィットネスのネガティブな面に、VR技術を取り入れることによって「楽しい、またやってみたい」というポジティブをプラスすることができたのがVRフィットネスマシンの最大の強みです。

つまらない運動より、楽しい運動の方が続けやすいですし、目標を見失いがちになるトレーニングも、ゲーム感覚であれば、少しずつ目標を達成していくことができます。

また、映像やゲーム内容は、ソフトの開発と共に新しく更新されていきますから、「飽きる」ということがありません。

「イカロス」はこのようなVRのポジティブな面を取り入れ、より効率的に全身運動ができるように独特の形状をしています。

腹筋や背筋はもちろん、足や腕の筋肉。また、バランス感覚や集中力、反射神経も鍛えられるということで、健康を維持する上でも効果は期待できます。

VRフィットネスマシン「イカロス」の特徴や使い方は?

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では、VRフィットネスマシン「イカロス」にはどんな特徴があり、どのように使うのでしょうか。

イカロスは以下の4つがセットとなっていて、誰でも簡単に始めることができます。

  • イカロスマシーン(本体)
  • センサー内蔵ワイヤレスBluetoothコントローラー
  • VRゲームアプリケーション
  • VR/HMD(ヘッドマウントディスプレイ)

イカロスは、スマホ(アンドロイドのみ、iPhoneは非対応)と連動して使用するマシンなので、この4つのほかに、対応可能のSamsung・Galaxy端末を用意する必要があります(すでに持っている人はそのまま使えます)。

まずマシン本体は、体を鍛える上で重要なマシンです。

コントローラーは、マシン本体とスマホを連動させるために必要な器具となります。
スマホにVRゲームの専用アプリをダウンロードし、スマホ装着型のヘッドセット(HMD)を装着して使用します。

イカロス本体を置くスペースさえあれば、自宅にも設置可能です。
大きなモニターを用意する必要もありませんし、床に振動を与えることもないので音も出ません。

自分のタイミングで好きな時間に、好きなだけ運動をすることができるマシンです。

使い方は、所定の位置に手足を乗せてハンドルを握るだけ。
あとは、アプリの画面に合わせて全身を動かします。すでに、マシンに乗るだけでもかなり筋肉に効くので、体幹を鍛えたい人にもおすすめです。

どのくらいの期間で効果を実感できる?

どのくらいの負荷をかけるのか、どのくらいの目標を掲げるかによって期間は異なりますが、試しに1回ゲームをプレイするだけでも相当の負荷がかかっていることが実感できるはずです。

人によっては、1回プレイだけで筋肉痛になるほどです。

2、イカロスの評判やクチコミが気になる!

 

イカロスについて、SNSではどのような評判になっているのでしょうか。

Instagram口コミ

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インスタグラムでも「体験してみた」「欲しい!」と言った声が多く上がっています。やはり、実際やってみると「もっと遊びたい!」という気持ちになるようです。

有名人では誰が使用しているの?

有名人でイカロスを体験している人は誰でしょうか。

フジテレビの番組「ワイドなショー」では、ダウンタウンの松本さんが番組内で実際にイカロスを体験していました。

普段から体を鍛えているという松本さんですが、やってみると想像以上に筋肉に効く、とおっしゃっています。

ゲームそのものも、単純ながら難易度が高く、クリアできそうでできない感じが、また次のチャレンジに繋がるようです。

VRも「本当に飛んでいるような感じ」ということで、リアルな映像が程よい緊張感を与えてくれるようです。

3、ほかのVRフィットネスマシンとの比較

 

現時点で、イカロスのほかにVRフィットネスマシンはいくつかありますが、まだ廉価版の安いマシンは販売されていません。

そのため、「イカロスの類似品」というのはまだ存在しないようです。

では、イカロス以外のVRフィットネスマシンとイカロスは、どのような違いがあるのでしょうか。比較してみましょう。

ホロディアとの比較

イカロスと同じく、VRを使用してフィットネスするマシンで「ホロディア」があります。

海の中や南国の美しい景色の仮想空間の中で、バイクエクササイズやボートを漕ぐエクササイズをすることができます。

イカロスと異なるのは、「ボートを漕ぐ」などの動きが異なること。それによって鍛える部位が変わってきます。

また、美しい景色の中を移動しながら体を動かすことができるため、ストイックになりがちなフィットネスでも、気分の変化を楽しむことができるでしょう。

バズーンとの比較

バズーンはバイク型のコントローラーで、VR空間の中でペガサスや馬に乗って疾走できる感覚が楽しいフィットネスマシンです。

イカロスが「空を飛ぶような感覚」なのに対して、バズーンは「大地を駆け巡る」ような感覚を楽しめるでしょう。

レースを楽しんだり、泥棒を追いかけるなど、「誰かと競争する」感覚が好きな人におすすめです。
今まで単調だったバイクエクササイズも、VRを取り入れることでポジティブに取り組むことができます。

イカロス・ホロディア・バズーンを体験してみたい

イカロス、ホロディア、バズーンを試しに体験してみたい!という人は、福岡市にある「ドリームフィット姪浜」(http://dream-fit.co.jp/program.html)という施設で体験することができます。

ドリームフィットはVRマシンでのトレーニングを主としたフィットネスジムで、1日だけの体験も可能です(50分、平日:2500円、土日:2800円)。
完全予約制なので、体験したい方は公式サイトをご確認ください。

4、イカロスは私でも使えるの?

 

イカロスVRフィットネスマシーン 評判
イカロスは楽しそうだし、やってみたいとは思うけど、実際に私が使っても大丈夫?と心配な方もいらっしゃるでしょう。

ここではイカロスを使用する上で心配なあれこれについてご紹介します。

自宅が簡単ジムになるってほんと?

イカロスを自宅に設置できれば、もうジムに通う必要はないと言えるでしょう。

全身を総合的に鍛えることができるマシンなので、省スペースで有効なトレーニングをすることができます。

腹筋も鍛えれる?

腹筋も鍛えられます。腹筋だけでなく、全身の体幹も鍛えることができます。

いわゆる「体の軸」を鍛えることができるマシンなので、健康維持を目的とした人や、プロのアスリートにも有効なマシンです。

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30代アラフォーでも大丈夫?

年齢は関係ありません。マシンの大きさの関係から、小さなお子さんは使用できませんが、大人であれば使うことができます。

運動不足のアラフォーの方はもちろん、普段体を鍛えているアラフォーの方にも満足できる内容です。

バストアップにも使えるの?

バストサイズそのものを大きくする効果はないですが、バスト周辺の筋肉を鍛えることはできます。

胸のたるみが気になる人や、背中に無駄な肉がついてしまった人は、継続的にイカロスを使用することで、理想的なボディラインを手に入れることができるでしょう。

その他どういう身体の部分に使える?

イカロスは全身運動です。イカロスに乗るだけでも体の様々な部位の筋肉を使用することになります。

不安定なボールの上で落ちないようにしがみついているような状態なので、動かすたびに様々な部位の筋肉にアプローチすることになります。

普段使わない筋肉にもアプローチすることにもなるでしょう。

産後でも大丈夫?

出産後は、体の状態が安定してからであれば使用できるでしょう。激しい運動ではないので、楽に始められます。

ただし、産後の体は急速に骨盤の位置が元に戻るなど、体の変化が激しい時期なので、かかりつけのお医者さんに相談しながら行うといいでしょう。

産後太りしてしまってなかなか体型が戻らない、というお母さんにはおすすめしたいフィットネスマシンです。

プロテインなどサプリ飲んでたら効果増大する?

トレーニング後にプロテインを飲むと筋肉が増えるため、効果は上がるでしょう。

これは、ほかのトレーニングでも同じことが言えますが、筋肉を増やす目的であれば、プロテインは有効な手段です。

こんな人におすすめ!

ダイエットやフィットネスを、途中でやめてしまう、三日坊主タイプの人におすすめです。

ゲーム感覚で毎日プレイすることができれば、嫌になってやめてしまうことはありませんし、実際にVRフィットネスマシンを使用してダイエットに成功した人もいます。
ゲームが好きで夢中になってしまう人であれば、辛いトレーニングにもポジティブに取り組めるでしょう。

一方、イカロスなどのVRフィットネスマシンは、VRを使用するため「VRだと目の前がグラグラして酔ってしまう」という人がいます。
映画館で3Dメガネをかけていると具合が悪くなるタイプの人です。

このような人には残念ながらおすすめできません。

日本で体験できる場所は?

日本国内でイカロスを体験できる場所はいくつかあります。東京では、銀座SIX内にある「BEAUTY TERRACE GINZA -DRESS CIRCLE-」で体験できます。
ほかにも、渋谷の「FUN AND BODY」VR体験ショールーム、六本木の「THE BODY RIDE」など、購入を検討する人は、まずは一度体験してみることをおすすめします。

イカロス本体の購入価格は?

気になるのは「イカロスはいくらなの?」ということです。

実際に購入するとなると、どのくらいの価格なのでしょうか。
その価格は7900ユーロ。
日本円にすると約100万円。ちょっとした軽自動車を買うくらいの感覚ですね。
ただ、一度購入してしまえば、スマホ用のアプリはどんどん新しいステージが更新されますし、家族全員で使える、ということを考えると、買っても損はないです。
VRマシンを設置したフィットネスジムに長期間通う料金と比較しても大差ないような気がします。

ほかの運動やダイエットしながらでも使える?

もちろん使えます。どんなスポーツでも今「体幹を鍛えることが重要」と言われていて、基礎となる体幹を鍛えることができるのがイカロスです。
そのため、ほかの運動やダイエットと並行して行うことができます。

5、イカロスはどこで購入できるの?

 

実際に「イカロスを購入する」という場合、どこで購入したらいいのでしょうか。
まず、楽天やAmazonなどのサイトでは今のところ取り扱いはありません。

お近くの家電店でも取り扱いはないでしょう。現時点で購入する方法は「公式サイトから申し込む」か「イカロスの体験ショールームで購入する」ということになります。

イカロスの公式サイト(https://www.icaros.com/)は英語表記なので、詳しく説明を受けてから購入したい人は、直接ショールームに言って体験してみましょう。

最後に

福永知世福永知世

「楽しそう!やってみたい!」と、なんとなくゲームセンターのような感覚で試してみたいイカロスですが、やってみると想像以上に腹筋を使いますし、思っていたよりもリアルな映像で、技術の進化に驚かされます。

女性の場合「自分の姿が視界に入ってこないから恥ずかしくない」ということで、自分だけの世界に入り込める点もポイントが高いみたいです。

「どんなもんなのかな」と興味を持ったら、まずは体験してみることをおすすめします。

 

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福永知世

福永知世

福永知世(ふくながちせ)… 1983年青森市生まれ、宮城学院女子大卒。学生時代からの様々なアルバイト経験、夜のお仕事経験から学んだ人間関係を恋愛学に活かすWebライター。 男も女も視点を変えるだけで幸せになれる、をテーマに辛口に執筆している。 一児の母。