天然酵素りたん

価格 5.0
飲みやすさ 4.0
効果 4.0
購入目安

通常価格(定価)4,320円(税込)
定期便:初回77%OFF+送料無料+Ωオメガオイルサンプルプレゼント
毎月1箱コース:980円(税込・送料無料)
2回目以降:3,800円(税込・送料無料)

初回お試しセット(15日分)1,800円(税込・送料無料)
全額返金保証あり

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ダイエット食品として人気が高いのが、チアシードと酵素よね?

どっちが良いのか迷うコも多いと思うわ。
そんな中で、チアシードダイエットをしているコが天然酵素りたんを好んでる傾向にあるらしいの。
そこで、それぞれの特徴をまとめてみたわ。

天然酵素リタンとは?

「天然酵素りたん」は、75種類の素材を配合した顆粒の酵素なの。

天然酵素りたんは、代謝を助ける熟成酵素と消化を助ける発酵酵素がダブルで配合されているの。
消化を助ける酵素を摂ることで、代謝酵素を活性化させるから、ダイエット効果が出やすいのよ。

人気のポイントは

    アワやキビなどの穀類をベースにした(短期発酵酵素)
  • 野菜・果実など75種類をベースにした(長期熟成酵素)
  • 長期酵母で失われる活きた乳酸菌配合
  • 葉酸、パントテン酸、ビタミンA、E、Dなど体内酵素に必要なビタミンを9種類を配合
  • 加齢などの消臭にシャンピニオンエキスを配合

その他、ダイエットだけじゃなく美肌や便秘、デトックス効果などの健康要素にも効果があるの。

味は、甘い味の商品が多いなか、天然酵素りたんは甘酸っぱい柑橘系なの。
そのまま飲んでもいいけど、いろんな飲み物に混ぜても美味しく飲めるわよ。

お試しコースに限るけど、美味しくなかった場合は全額返金保証付きなのよ。

天然酵素りたん 口コミ

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チアシードダイエットと酵素の違いとは?

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チアシードは、主にメキシコなどの中南米で栽培されている果実の種なの。
食物繊維や鉄分、マグネシウムのほか、カルシウムやアミノ酸、たんぱく質などを多く含んでいるのよ。

特徴は、水に浸すと種の周りがゼリー状になって、種そのままのときより体積が10倍くらいに膨らむの。
少しの量でも満腹感が得やすいわ。食感もプチプチ、モチモチって感じね。
食物繊維が豊富だから便通にもいいの。

チアシードには、体脂肪を落ちやすくしてくれるオメガ3脂肪酸が豊富に含まれていて、その効果は、中性脂肪を下げたり、代謝促進や高血圧予防、動脈硬化予防などがあるの。

ダイエット中の空腹には耐えられない!というコにオススメなのがチアシードよ。
ただし、小さい種なんだけど、栄養価は非常に高いの!だから、いつもの食事にただチアシードを振りかける方法だとカロリーオーバーになる可能性があるから注意が必要ね。

そして、チアシードは発芽毒があるから、そのまま食べると危険なのよ。だから、10倍の量の水に浸して膨張させてから食べるようにするといいの。
戻す水の温度は、10℃~42℃までで、時間は12時間以上浸しておくといいわよ。

チアシード・酵素比較

チアシードにも、酵素にもそれぞれ良い効能があるけど、具体的にどんな違いがあるか見てみましょうね。

【チアシード】

  • 無味無臭だから、ゴマ・タピオカ感覚で、飲み物やヨーグルトに混ぜたり手軽に続けやすい。
  • 満腹感が得やすく、腹持ちがいい。
  • 食物繊維だけでなくアミノ酸、カルシウム、マグネシウムなどの栄養素も摂取できる。
  • 美容・便秘解消、糖尿病の予防改善など健康効果がある。
  • 体内の脂肪を落としたい人より、便秘を改善したい人向け。
  • 置き換えダイエットより、食前に摂ったり、食事にまぜることで自然と食事の量を減らすことにむいている。

【酵素】

  • ドリンクや顆粒、サプリなど好みで選べる。
  • 味は商品によって、甘いものや酸っぱいものがある。
  • 質や濃さが商品によって違うから、効果にも差がある。
  • 食物繊維やビタミンなどダイエット時でも必要な栄養素が摂取できる。
  • 体内酵素が活性化されて、代謝や消化がよくなる。
  • ダイエット効果だけでなく、肌がきれいになったり、便秘解消などデトックス効果や健康維持に役立つ。
  • ドリンクは主に、ファスティングダイエットなどの短期集中ダイエットにむいている。

結論、天然酵素リタンはこんな人におすすめ

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チアシードと酵素の違いはわかったかしら?
そんななか、天然酵素りたんは、ダイエット・美容・便秘解消に効果が高いの。

天然酵素りたんは、善玉菌を取り込んで増やす効果のある酵素ドリンクだから、便秘解消にも効果があるのよ。

そして、酵素のチカラで痩せやすいカラダになるんだけど、天然酵素リタンは腹持ちもいいから、置き換えダイエットにぴったりなのよ。

朝食を置き換えダイエットするなら、1ヶ月で-2kg。

夕食の食前に飲む方法なら1ヶ月で-1kg程の効果になるの。

不藤 照代不藤 照代

もっと、一気に痩せれないかしら?

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たったの1kg、2kgと思ったのかしら?

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でもね、毎日続ければ、1年で24kgも痩せることになっちゃうわよ!
毎日少しずつ痩せることで、リバウンドの防止にもなるから、スリムなカラダを維持しやすいわよ。

痩せ子痩せ子

便秘解消でダイエットできるというのは天然酵素りたんのポイント高いわ💕

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エステサロン運営、みんなが憧れるスリーサイズの持ち主、クールで冷たそうだけど、痩せ子と一緒に女子トーク、オシャレを楽しみたいと密かに願っている、もふもふしたペットが好き。