ニュートリプロテイン(オールプラント)肌状態の改善、体型が維持されました
さんたども、プロテイン大好きマスコット”さんた”だよ！
今回は、拓也さん 男性 23歳
のプロテインダイエットレポートを紹介するよ☆
拓也さんはAmwayのニュートリプロテイン(オールプラント)を愛用してるんだ。
プロテインを飲んでいる期間は2年前から現在身長175cm体重60kg、
最大体重82キロあったのを-20キロ減量に成功し元の体重60キロに戻すことができたそう。
この、Amwayのニュートリプロテインはダイエット、肌状態の改善の為にはじめたとのこと。
それでは、彼の体験談を聞いてくれ☆
- なぜアムウェイニュートリプロテイン(オールプラント)を選んだの？
- 元々スポーツをしていて体は鍛えていましたので体重、体型で悩んだことはなかったのですが、
学校の卒業と同時に運動をしなくなり更に仕事が始まることでお酒を飲む機会が増え乱れた食生活と重なって肌状態の悪化、
体重は60キロから82キロのデブ体型へと身体の変化が出てきて気軽にダイエットを出来ないかと色々な健康商品を探すことにしました。そんな中、先輩からタンパク質の大切さを教えてもらい最初は半信半疑でしたが、
プロテインを取り入れることで、体重を落とすことができるのならばと思い、Amazonで購入することにしました。
- アムウェイニュートリプロテインを飲んでみた感想聞かせてください
- とにかくまずいの一言でした。
今まで飲んだ時のないような味がして当たり前なのでず粉っぽくとても続けられるものではないと思ったのが使い始めて最初の心境でした。
ただ健康食品というものはあまり美味しくないものだと割り切り、
とりあえず一ヶ月という思いで使い続けました。使用状況は使用方法通りの分量にのっとり使用していました。
後はプロテインが飲むのが始めてでしたのでプロテインを開けた瞬間は本当に粉なんだという驚きがありました。
-
アムウェイニュートリプロテインを飲んで身体にどんな変化が起きた？
- プロテインを使いだして身体にはっきりと変化があったのは約3月後でした。
ニュートリプロテインを飲みはじめて一週間くらいでは日々の疲れがいつもよりないような感じで身体が軽くなり、
朝の目覚めが良くなるという効果はありました。それが3ヶ月すぎるとお酒や食生活は今まで通りに飲んで夜遅くに食べていましたが、
体重も5キロ以上痩せていき、身体が引き締まっていくのが感じられるくらいはっきりと効果が出ました。それから続けていくうちに肌状態の改善が起こり元々アトピー体質でしたがそれがまったく感じられないくらい改善されむしろ周りの人に「肌が綺麗だね」と言われるくらいになりました。
肌は綺麗になり、身体は引き締まり、疲れもたまりにくくなりプロテインの効果を改めて実感しました。
-
拓也さんのプロテインの飲み方は？
- プロテインを摂取方法はまず朝起きて大さじのスプーン2杯分を500ミリリットルで割り飲みます。
その後に朝ごはんを食べます。
お昼もお昼を食べる前に朝と同じ量を飲みます。
そして夕方くらいにまた朝と同じ量を必ず夕飯前に飲むようにしています。
上記が必ずプロテインを飲むスケジュールです。
また一日の中で運動などが入る場合はその前に大さじスプーン一杯分を飲み、腕立て、腹筋、スクワット等軽く20分ほど運動した後に大さじスプーン一杯分のプロテインを飲むようにしています。
気をつけている点は毎日必ず朝、昼、晩は飲むようにしていることです。
また一度のまとめ飲みをせずこまめに取るように意識しています。
持ち運びでは暑いとプロテインから異臭を放つので氷などを多めに入れて持ち運ぶようにしています
-
今後もこのアムウェイニュートリプロテイン飲み続けたい？
- 今後もアムウェイニュートリプロテインを続けたいと思っています。
理由としましてはプロテインを取る前と取り続けた後とでは身体の締り、調子がまったく違ったからです(良くなった)
なのでプロテインを取らないということは今後ありえないと思っているくらいに続けたいと思っています。
またザバス等の他のプロテインも使用してみたいと思っています。
理由としては色々なプロテインで身体に対する効果が違うものかを自分で体感してみたいからです。
味なども美味しいのがあればジュースの代わりになるものがあればと期待している部分もあります。
- 私が飲んだプロテインをやってみたいという人にアドバイスするとしましたら３つおすすめする点があります。
1つめ
まず１つ目は続けることにより食生活やお酒の量を減らさず要は我慢することなく体系の維持ができるからという点です。
私自身の体験談ですがそのような効果があったために我慢せずにリバウンドしにくい体型の維持をしたい人にはおすすめです。2つめ
２つ目は肌状態が私が自身改善されたということです。
プロテインの話を聞いていくと肌の材料にもなっているため良質なプロテインの摂取が肌状態の良し悪しに大きく変わってくるためです。3つめ
３つ目はプロテインを取り続けることにより、私自身の体験では疲れがたまりにくくなったと感じたためです。
社会人で乱れた食生活を続けているとどうしても疲れがたまってくると思います。
以上３点がおすすめする理由です。
アムウェイ ニュートリ プロテイン オールプラント Amazon、楽天通販
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さんた最後に、アムウェイニュートリプロテインを飲んでみたい人にアドバイスお願いします！
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