misaも産後からの
6kgがまだ戻ってないから
頑張って早く戻さなきゃだ

やほ♡

新しい酵素が来たょん

ベルタ酵素　購入
次ゎコレ☟

ベルタ酵素はこちら

いや～しかし。

脚ゎともかく、酵素ドリンクと一緒に
1日3回腹筋してる私。

見てょコレ(°_°)☟

2ヶ月前の1番最初☟

この頃に比べたら
本当痩せたわぁ(;_;)
酵素ドリンクダイエットマジ簡単！
まだまだ頑張るゾ

明日ゎ昼過ぎから
エステの話聞きに行くょ～

雨じゃなかったらいぃけど(-_-)

でゎでゎ…

息子起こしてお風呂入ろぅ

ベルタ酵素の成分・効果効能

ベルタ酵素ドリンクの飲み方、注意事項書いてあったのでアップしときます。

成分はこちら

ベルタ酵素　口コミ

ベルタ酵素ドリンクのダイエット2週間経過体験談

それでは、ずっと続けてる

ベルタ酵素

2週間の結果だょ～

マジで結構頑張りました。はい。

結果…☟

そして…体重☟

46.2キロ⇒44.5キロ

マイナス1.7キロ！

※体重計が違うの
大阪から東京の家に帰って来たからなので
気になさらず…(;_;)。

見た目ゎ変わって無いけど
体重が減りましたぁ

ワーイ♪＼(^o^)／♪ワーイ

体重が一定になってて
中々落ちてくれなくて
焦ってたけど

一食置き換えダイエットで
たまに、二食酵素にして
モチロン炭水化物ゎ取らずに…

あ、運動はほとんどしてないです

しいて言えば
何処に行くにしても歩いて行く事。

デモ、まだ妊娠前の頃の
42kgに戻ってないし

目標体重まで後4kg…
マジ頑張って今年中に
40kgまで落とすぞ

今のお腹

今のお腹と足

毎日毎日頑張っております。
最初の頃とゎ本当に大違い。

この今のお腹よりも
もぉ～と絞ってやる(T_T)。

ファイトンだゅ

また結果書くのでお楽しみに…

そして、この酵素
マジでオススメやし
メチャウマやから試してみてね～

ベルタ酵素はこちら

さ。

坊っちゃんがまだ寝てくれんし
旦那にまかせて
半身浴してきまふ。

またに～

ベルタ酵素ダイエット20日でハイウエストパンツがぶかぶかに

ちなみに、3週間前に買った
このMサイズのハイウエストパンツ。

もぉブカブカで履けない(;_;)。

買う時一目惚れして
Sサイズの在庫が無くて
可愛かったから
Mサイズ買ったんけど…

痩せたのゎ超絶嬉しいけど
気に入ってたからショックやー

何回かしか履いてないし
ずり下がるまできてないから
まだ履こ(-_-)←え

⇒ベルタ酵素ダイエットの結果

ベルタ酵素ドリンクダイエットをやりだして美肌になったよ

昨日、さっそく意識して
タンパク質ダイエットで
夜ご飯、鶏肉とモヤシ食べてました

鶏肉大好きやけ
毎日ササミとかもイケるゼ。

ちなみに、毎日酵素ドリンク飲んで
毎日マッサージして
スキンケアとかしてるから

前に比べたら、超絶お肌が
綺麗になったょー(°_°)

※化粧途中…

まだまだやけど
前が汚な過ぎて(._.)

化粧ノリも全く違うし
本当ケア大事。

さ。

きょーゎ、雨やから萎ぇ…

坊っちゃん
misaの肩でお昼寝したけ
後で買い物行こ

またねー

今日はプチ断食ダイエット

きのーの、夜ご飯
煮込みハンバーグしたんやけど
ハンバーグ意外に
色々食べてしまって
自己嫌悪した私…

今日ゎ朝昼ゎなにも食べずに
夜ゎコレだけにします☟

プチ断食だ

しかもコレ中々美味いんちゃ

何か、ダイエット中
食べ過ぎたと思ったら

朝昼ゎ抜いて
お腹空いたら、炭酸か水。
そして夜ゎバナナと水とベルタ酵素。

2～3日目ゎ食べ過ぎない
普通の食事にしたら
体重ゎ増えなくなるって
書いてあったんょね

本当か？？笑

さ。

今日雨やし…
っちゅーか
洗濯物どーせーちゆん？？

坊っちゃんがグズりよーき
また続き書きます～

大好きなスタバのフラペチーノが意外と高カロリー？

なみに、misaが良く飲むのゎ
抹茶フラペチーノやけど
308calもあるとか…(°_°)
知らなかった

デモ…辞めれねぇよ？？

しかしですね。

体型維持の為に
高カロリーゎ気をつけます。←え

足…醜くくて泣ける。

後－5kgが中々落ちて
くんねーのなんのっ。

頑張ります私

ベルタ酵素 効果

ベルタ酵素ドリンクダイエット1ヶ月終了・感想

今日ゎついに。

酵素ドリンクの中でも
売れまくってるベルタ酵素ドリンクを1ヶ月使った結果です

スタート時の体重⇒48.7kg

１ヶ月後⇒42.8kg

なんと･･･

－5.9kg痩せに成功!!!!

この

ベルタ酵素はこちら

のおかげで、

やっと、妊娠前の体重
42kgまで戻ってくれました(;_;)

※個人差あると思うので
あくまでも、misaゎ！！です。

前の記事でも書いてるけど
どぉやって痩せたか

とくにコレといって
何もしてません(´･_･`)

ちなみに
この「ベルタ酵素ドリンク」が凄いところゎ…

１日の食事のどれか１食を、
ベルタ酵素に置換えると

670kcalダウンできること︎︎

670kcalを運動で消費しようとしたら･･

• ウォーキングを約300分
• 軽いジョギングを約150分
• スイミングを約100分

だそう

普通に運動で消費しようとしたら
それだけで挫折しそぉ(;_;)

皆、酵素の飲み方
朝、昼、夜のどれかの食事を
1食置き返えとかよね？？

misaなぜか、お風呂上がりに
炭酸と割って飲むのが習慣に

後ゎ、何処に行くにしても
距離が長くても
運動がてらウォーキングかなぁ

写真では分かりにくいけど
お腹周りや、足が細くなった(°_°)

▼ビフォー

▼アフター

太りやすい体質で
痩せにくい体質な
misaが…

こんなに短期間で痩せれたとか
まさに神。

前回飲んだ『お嬢様酵素』と
あわせると

2ヶ月で…

9.9kgの減量に成功

酵素様ありがとう←大げさ。

後ゎこの体型をキープせんと
恐怖のリバウンドがあるけ

リバウンドせんよーに
筋肉に変えて
太りにくい体質になるよーに
頑張って絞れたらいいけろ…

ジムに行けないので
中々むずかスィーですゎ

デモ、ダイエットゎ
継続的にせなダメやし
皆さんの参考になればと＼(^o^)／

痩せるのに苦労しているって人は試してみて下さいね

ベルタ酵素はこちら

『健康的に痩せる酵素ってなに？？』

って、今更聞けない
基本情報を女の子に嬉しい
美容効果など…
詳しく調べたので載せますね

酵素とゎ…
消化、吸収、代謝、排泄など
生命活動を促す為の大切な物質

それゎタンパク質で
なりたっちょんち(°_°)

体内にゎ約3000種類もの酵素が

様々な役割をもつ『酵素』

◎栄養素を分解吸収して細胞を組み立てる
◎食べ物の消化や吸収を助ける
◎ホルモンや新陳代謝の活動を促進する
◎免疫力を向上する

酵素ゎ何に含まれるか？

酵素を多く含んでる食べ物にゎ
野菜や果物があるんち

例えば…

野菜☟

◎人参
◎キャベツ
◎レタス
◎セロリ
◎大根

などがオススメらしー

果物☟

◎バナナ
◎キウイ
◎マンゴー
◎パパイヤ
◎アボガド

などに酵素が多いんだってー

そして…

女の子に嬉しい美容効果

酵素や酵母の食品ゎ
乳酸菌や麹菌などによって
分解された後
ビタミン、ミネラル、タンパク質
など…
体内で吸収されやすい形に
変化するんち

ココで注目したいのが☟

最近でゎ腸を美しく保つ事が
アンチェイジングに繋がるん＼(^o^)／

腸内環境を改善する事で
美容＆美肌効果を得ることゎ
確かなんだって(°_°)。

冷え症改善、美肌作用、抗酸化作用
不妊症改善、抗ストレス
とかの効果が明らかになったんち

ってかね、さっきミキサーで
リンゴ、ミカン、牛乳とベルタ酵素で
フルーツジュース作ったのゎ
いんやけど…

旦那が氷入れたの忘れて
ふた閉めず回したせいで
爆発して
ジュース飛び散りよんw

misaのゎキレイに出来ました

美容＆美肌に効果的な
酵素のオススメの摂り方☟

ベルタ酵素入りフルーツジュース完成

マジヨーグルトみたぃで
ハマりそぉな味

お腹によさそ☻

でゎまたね～

毎日の朝食代わりに飲むとOK

酵素ゎ身体にとって
なくてゎならない物で
美容、美肌、ダイエット、健康に
うまく取り入れたらいーょん

っと、こんな結果らしーので
皆も参考にしてね

ちなみに、今飲んでる酵素が
もう無くなるから…
どんだけ痩せたか
昔のドスコイ写メとの
ビフォーアフターを
パス付きで明日書きますので

お楽しみに…笑

でゎでゎ♪

チビがかなりグズッてるので
また明日ねー

～酵素ダイエットに関するQ&A～

酵素ダイエットって何？

「酵素ダイエット」は、３食のうち
１～２食を酵素ドリンクに置き換えて
ｶﾛﾘｰを減らして痩せるダイエット法酵素ﾀﾞｲｴｯﾄの効果で一番大きなポイントは、
痩せるだけでなく、「健康」と「美」も
同時に手に入れることができます

酵素ドリンクには、美肌成分がたくさん
配合されてるので美肌にもオススメ

梨沙も酵素ダイエットにチャレンジしてみたところ
2ヶ月で9.9キロのダイエットに成功しました

⇒<『ベルタ酵素』で－5.9kg痩せに成功！
⇒『お嬢様酵素』で－4㎏痩せに成功！

酵素ダイエットのやり方を教えてください

酵素ダイエットの方法は主に2つ

まずわ「置き換えダイエット」。

これわ三食のうち、どれかを
酵素ドリンクに置き換える方法

体に負担をかけたくない人にオススメ

もう1つわ「プチ断食ダイエット」。

これは、短期間で痩せたい人にオススメ

例えば、二日間食事をとらずに
酵素ドリンクのみで過ごしたり。

2～3日で結果が出やすいです♪

いずれにしても無理のない方法で
行いましょう

酵素ダイエットって本当に痩せるの？

痩せます

これまで色々なダイエット法を
試してみたけど酵素ダイエットが
一番効きました

中には1ヶ月で9ｷﾛ痩せた人もいます。

ただ、個人差はあると思うので
必ず痩せれるとは言い切れません。

でもチャレンジしてみる価値は
十分ありますよ

⇒ベルタ酵素　口コミ

産後ダイエットに成功してからの日常

やほ♡

痩せてから生活が楽しい！
洋服買うのも楽しくなったよ！

買い物から帰って来たよ～
歩き疲れた…
息子くんが大人しくて
おりこうさんでした

今日のお昼ゎパスタランチ

写メの撮り方にセンスが無い件。

それから、一緒におる方が
色々ヤラかしてくれたので
無駄に歩き回って…

結果モールに
行って来たよ

誰か知らないけど、おったw笑

購入品UPするね笑

セールで安くなってたょ～

コレ3点で4000円なん(°_°)

ハイウエストに合わせよぉと…

激安やろ～

そして、黒のハイウエスト
持ってなかったから購入

着たらまたUPしますね

痩せることができたから服買う楽しみがある！
幸せ～。

みんなも酵素ドリンクダイエット成功させてね！

そして…misaのお目当てゎ…

息子くんの服！！

だったんで…☟

可愛い過ぎるだろ～(;_;)♡

まだ小さいから
もぅ少ししたら

ベビー服お高いけど
MAMA頑張るもんね！！

っちゅーか…

バックの畳やべーやろ？！

って思った人…

気になさらずwww

でゎ…笑

息子くん、疲れて寝ちった(;_;)

痩せたら何故か美容院に行きたくなる

ただいま、美容室NOWです。

また夜にでもUPするね～

着たい服を着れる幸せ

ジャケットとか買わなあかーん

SOHP LISTが
MEGA SALEみたぃやけ
帰って見なくてゎ…(;_;)

息子くん置いて来たけ気になる

でゎまたに～

落ち着いたので髪うｐ

やっとこゆっくりだ

髪…こんなんなったょ

ダイエットやると髪ぱさぱさになるって話だけど、
酵素ドリンクで栄養が行き届いてたのか
思ったよりサラサラになったよ

って、見えねぇ？？笑w

髪まだ濡れてるから
わかりにくいんやけど…

初のデジパかけてみました

色ゎ明るくもなく、暗くもなく…
ラベンダーアッシュ？なんだって

misa、すぐ色落ちして
汚いオレンジになるけ
暗くしてもらった(._.)

エクステ付けるんやったけど
地毛が伸びて長くなって
もったいなかったけ
進められてデジパしてみたんけど…

セットが楽チンなんち

またセットしてUPします

⇒ベルタ酵素 効果

痩せたら服がめっちゃ欲しくなる

今日ゎ心斎橋～難波まで
息子の買い物に行って来たょ～

写り悪…。

冬服持ってなかったから
H&Mで買って来たけど…

可愛すぎるやろ

着せてUPします～

子供のもん買いに行ったのに
Forever21見つけて
自分の服買ってもーた

10～15%OFFとかやったょ～

さ。

今からうどん食べて←またw

子供のお風呂大変かなぁ

今日ゎ大人しいでありますょに(;_;)

そして明日ゎ息子君
百日のお祝いだぁ

毎日がバタバタで
マジこれこそ貧乏暇なしです。

でゎまたね

痩せたら頻繁に外出したくなる

今からちょっと息子と
散歩に行こう思ってたのに…

いきなりのドシャ降りやんけ

息子くん寝てしまったし

通り雨っぽいから
止んだら外出よっと

でゎまたね～

⇒ベルタ酵素 購入はこちら