DHCプロテインダイエットでナイスバディに♡
さんたども、プロテイン大好きマスコット”さんた”だよ！
今回は、mituki8さん 女性 22歳のプロテインダイエットレポートを紹介するよ☆
mituki8さんは現在27歳、美容サプリでも評判の高いDHCのプロテインダイエットプロテインを愛用してるんだ。
プロテインを飲んでいる期間は約2ヵ月、
現在身長150cm体重41kg、
なんと、DHCのプロテインダイエットプロテインを飲みはじめて-4.7キロも痩せたとのこと
それでは、彼女の体験談を聞いてくれ☆
- DHCのプロテインダイエットプロテインを選んだの？
- 友人に少し太ったと言われ、確かに気付かないうちに5キロ程増加していたので、これを機にダイエットを始めようと決心しました。
DHCプロテインダイエットを選んだのは、周りで効果を実感した人がいた事と、前から試してみたいと思っていたからです。
CMで見かけたことや、近所のスーパー、ドラッグストアでも手軽に購入できるので身近に感じ、継続しやすいだろうと思ったので、こちらを使ってダイエットに挑戦してみようと考えました。
- DHCのプロテインダイエットプロテインを飲んでみた感想聞かせてください
- 昔は飲みにくく、継続が大変だと言うのを聞いたことがあったのですが、身近な人が最近は色々な味が出ているので飲みやすくなった、と話していたので少し心配でしたが購入してみました。
初めて飲んだ時は思ったほど飲みづらくなく、むしろ飲みやすく感じましたし味によっては好みの味でした。
特にバナナ味が好みでココア味も飲みやすくかんじました。
ただ、ストロベリーとコーヒー味は個人的には飲みにくかったと記憶しております。
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DHCのプロテインダイエットプロテインを飲んで身体にどんな変化が起きた？
- 私は主に夜ご飯をプロテインダイエットに置き換えてダイエットをきておりました。
元々とても肥満体質ではなかったので、効果を感じるのには時間がかかりました。
１週間では中々体重がおちず、大体３週間程経ってからやっと体重が減り始めました。
とても空腹な状態の日でもプロテインダイエットを時間をかけて半分程飲んだころには空腹感はなくなり、あと5分の1程度のところで満腹感を感じました。
また、次の朝のお通じもよくなり、お腹もスッキリしておりました。
変化を感じた時間はあまり意識をしていなかったのでお答えかねますが、時間が経つにつれて体重も落ちましたし、お腹もすっきりとしたのでダイエットの辛さなどは感じませんでした。
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mituki8さんのプロテインの飲み方は？
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現在は元々の体重に戻りましたので毎日継続しているわけではないですが、毎日使用していた頃の話をしますと、プロテインダイエットの置換えは夜ご飯の時でしたのでその時のメニューは本当にプロテインダイエット１杯のみでした。
飲む時に注意をしていたのは、がぶ飲みをするのではなく、時間をかけてゆっくり飲み干すと言うのを意識して飲んでおりました。
ゆっくり飲むことで、半分位で空腹感がなくなり、食欲もなくなりました。味によってはすっと飲み干せないものもありました。
また、水を分量分いれても粉で内容量が膨張するためかかなりボリューミーに増えますので、好きな味の日ではない時は気合をいれて飲むようにしておりました。だいたい9時以降にならないように飲むことを意識しておりました。
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今後もこのDHCのプロテインダイエットプロテイン飲み続けたい？
- もし、また体重が増加してしまったら試したいと思います。
こちらは近所のドラッグストアで購入できるのでいつでも始めやすいというのが魅力的なのでまた同じものでダイエットしたいと考えております。
また、最近筋力が低下しているように感じているので運動前に飲むようなプロテインも試してみたいと思っております。
ただ、友人でプロテインを日頃から飲んでいる人に、プロテインを飲むと体臭が気になるようになる、とききましたのでそれが少し気がかりです。
- もし、ダイエットを考えている方がいたらDHCプロテインダイエットがオススメです。
今なら本当に色んな味があり、パッケージによって内容の味が違うので自分の好みのセットを購入する事ができます。
同じ味では飽きてしまう。という人でも、4種類入のセットのものや、スイーツ系の味ではない、惣菜系の味のものも販売されているようなので、試したことはありませんが少しでも普段の食事に近づけた味で置換えができるのではないでしょうか。
必要な栄養素もとれますし、満腹感も得られますので、苦しむような食事制限をしていると感じることは少ないのではないでしょうか。
まずはこちらからダイエットを始めることをおすすめいたします。
昼に置換えをするのが最も効果的というのも聞いたことがあります。
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さんた最後に、DHCのプロテインダイエットプロテインを飲んでみたい人にアドバイスお願いします！
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