ザバス シェイプ&ビューティー ミルクティー味でナイスバディに♡
さんたども、プロテイン大好きマスコット”さんた”だよ！
今回は、T’Aさん 女性 22歳
のプロテインダイエットレポートを紹介するよ☆
T’Aさんは置き換えプロテインダイエットでも評判の高いザバス シェイプ&ビューティーを愛用してるんだ。
プロテインを飲んでいる期間は約１ヶ月半、
現在身長157cm体重40kg、
ザバス シェイプ&ビューティーはダイエット、バストアップ、体の引き締めの為にはじめたとのこと。
食事制限などはしていないけれども、定期的に筋トレを心がけているそうだよ。
それでは、彼女の体験談を聞いてくれ☆
- なぜザバス シェイプ&ビューティーを選んだの？
- 私は外国人の女性モデルの体つきがすごく憧れで、腹筋を割りたいとずっと思っていました。
テレビなどで細い芸能人を見ていると、大体の人はトレーニングや、ヨガに通っていたりしているのを知り、私も筋トレをしようと思いました。
また、アルバイトの休憩時間にいつもご飯をたべているのですが、それをプロテインに置き換えたら、お昼代も安くなるしダイエットにもなるし一石二鳥と思いプロテイン購入を決めました！
種類はいろいろあり、正直よくわからなかったので、1番よく見るザバスのプロテインで栄養も高そうな女性用があったのでこれにしました。
- ザバス シェイプ&ビューティーを飲んでみた感想聞かせてください
- 私は、アルバイトの休憩時間に食べる昼食をプロテインに置き換えようと思い、プロテインを購入したのですが、正直これだけじゃ足りない…が1番の感想でした。。
置き換えダイエットとしては酵素ドリンクのほうが優秀ですね。
⇒酵素ドリンクランキング味は、ミルクティー味で美味しく飲めたのですが、袋の表記通りに作ると150mlしかありませんでした。
他のプロテインはもう少し量が多いのではないかな？と思います。
ただ、値段も味も文句の言いようがない商品なので、今は少しのご飯とプロテインを飲むようにしています。
-
ザバス シェイプ&ビューティーを飲んで身体にどんな変化が起きた？
- 正直なところ、バストアップに関しては、あまり実感はしていません…。
バストアップを期待する場合は、それ専用のちゃんとしたサプリを選んだほうが良さそうです。
⇒バストアップサプリランキングプロテインを飲むことによって最初は、気分的に引き締まり間食をしなかったり、運動を心がけて、休日にウォーキングをしたりしていましたが、慣れてくるとだんだんすることもなくなり、今まで通りの食事量、運動量に戻ってしまいました。
運動をしっかりしたり、食事の量を気にしていた時は、すこし足や、腹筋が引き締まってきたかな?と感じることもありましたが、やはりプロテインを飲むことだけでは、特別に何かが変わる!というまではいかないということを痛感しました。
今は、夏が終わりに近づき油断しているので、また気を引きしめて、食事量を減らし、運動することを心がけていきたいと思います。
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T’Aさんのプロテインの飲み方は？
- 私は主に、置き換えとしてプロテインを飲んでいます。
アルバイトを朝から入ることが多く、お昼休憩にご飯を結構がっつり食べていたので、そのお昼ご飯をプロテインに置き換えています。
お昼ご飯代も減るので一石二鳥だと思います。
プロテインを飲み始めた頃は、お昼ご飯はプロテインだけ！と決めて飲んでいたのですが、それだとやはり足りなくて、バイト終わり家に帰り夜ご飯の前につまみ食いをしてしまったりしていて、あまりいい結果が出なかったので、今はお昼ご飯もすこし食べ、プロテインを飲むようにしています。
プロテインは、たんぱく質が多くダイエットだけじゃなくて、髪の毛が綺麗になったりすると聞いたので、ダイエット以外でも意識して飲んでいけたらいいなと思います。
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今後もこのザバス シェイプ&ビューティー飲み続けたい？
- 今後も私はザバス シェイプ&ビューティープロテインを続けていきたいと思っています！
あまり毎日習慣的に飲むことができなくなってしまう時期もありましたが、やはりプロテインは、ダイエットだけじゃなく健康にもいいと思うので、気が向いた時にでも飲んでいるだけでいいのではないか！と思います。
あまりたんぱく質が多すぎると、逆に太ってしまうかな？と、心配もありますが私が飲んでいるプロテインは、そこまでたんぱく質が多くないので激しい運動をしないときでも気軽に飲めるのではないかなと思います。
- 正直なとこの、バストアップのためにプロテインを飲む！と思っている方は、私もそうでしたがあまり効果はないかなと思います。
やはりプロテインを飲むだけではだめで、プロテインを飲んで、運動したり食事制限したりするのが1番だと思います。
ダイエットに関しても飲むだけで痩せれたら引き締まったりするということはありません。
ただ、迷っているのなら絶対一度は試して見るべきだと思います！！
プロテインは、ダイエットだけじゃなくて、女性の体に大切な成分がたくさん入っていたら、今売っているのではコラーゲン入りなど女性に優しいものが多いと思います。
なので、一度飲んで見ても損はないのではないかなと感じています。
値段も、そんなに高くないものもありますので、最初はそれから始めていくと手が出しやすいのではないでしょうか。
ザバス シェイプ&ビューティー ミルクティー風味 Amazon、楽天通販
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さんた最後に、シェイプ&ビューティーを飲んでみたい人にアドバイスお願いします！
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さんた
