福永知世年齢のせいか、なかなか体重が落ちない。
運動する時間がない、っていう人は多いと思いますが、飲むだけで脂肪燃焼を助けてくれるサプリメントがあると便利ですよね。
今回は、巷で噂の脂肪燃焼系機能性表示食品サプリメント「シボヘール」をご紹介します。
| 飲むだけで勝手に脂肪が燃焼する！ |
詳細はこちらダイエットはしたい！
でも運動はしたくない！または、色々な理由があって運動できない！そんな人に嬉しいのが、ダイエットサプリメントです。
しかし、ダイエットサプリって色々試したけどイマイチ効果が実感できない…ということがあります。
実は今、巷で噂のサプリがあります。
それが「シボヘール」という脂肪燃焼系サプリメント。
葛(くず)の花由来イソフラボンが、運動なしでもお腹周りの脂肪を燃焼してくれるのだとか。
今回は、気になる「シボヘール」についていろいろ調査してみましたのでご紹介します！
１、シボヘールはどんな効果が期待できるの？
シボヘールの魅力は、「運動なしで痩せる体になる」ということですが、確かに世の中には「運動してないのに痩せてる体質の人」っていますよね。
このような人はもともと「太らない体質」の人なのですが、普通の人と何が違うのかというと“基礎代謝量”が圧倒的に異なります。
そのため、同じ食事量、同じ運動量でも、基礎代謝量が多い人には何をやっても勝てません。
そこで注目されたのが「葛の花由来イソフラボン」です。
葛の花由来のイソフラボンで痩せる体に
シボヘールに含まれている「葛の花由来イソフラボン」には、
「脂肪を合成するのを妨げる働き」と「脂肪を脂肪酸に分解するサポート」そして「脂肪酸を燃焼するサポート」の効果があるとされています。
とくにお腹周辺の内臓脂肪や、ウエストについてしまった脂肪を効率的に燃焼してくれる効果があると言われています。
もとから痩せる体質ではない人は、イソフラボンのサポートに助けてもらうことで効率的に脂肪燃焼できそうですね。
体重よりも体脂肪率を見て
シボヘールを飲んだ上で見て欲しいのは、体重よりも“体脂肪”です。
たくさんあるクチコミの中には「体重が減らない」と言っている人もいるのですが、シボヘールは“脂肪を燃焼”させます。
そのため、体を鍛えて筋肉が増えた人の体重が増加するように、体重に増減があまりなくても体脂肪率が変化しているかもしれません。
シボヘールの場合は、直接的に痩せるというより「体脂肪率が減るサプリ」と位置づけた方が良いかもしれません。
シボヘールの口コミ
では実際に、シボヘールの評判はどうなのでしょうか。
Instagramシボヘール 口コミ
ツイッター シボヘール 口コミ
シボヘール飲み始めてから汗めっちゃかくようになったと行っても始めてからまだ2日目
— 椿 (@neigem3) 2017年8月21日
シボヘール2ヶ月目の分が届いた！
まだ効果は実感できていないけど、3ヶ月は続けたい！
効果出ますように????????#シボヘール#2ヶ月目 pic.twitter.com/xECBEvmpFB— ダイエット垢 (@mykrbn) 2017年7月13日
シボヘールが気になる、飲んでみたい。
または、効果を期待して買ってみた！続けてみよう！というクチコミ評価が多い印象です。
２、シボヘールの成分
シボヘールには、葛の花抽出物（イソフラボン）、還元パラチノース（甘味料）、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、二酸化ケイ素が含まれています。
この中でダイエットに効果があるのは、葛の花抽出物（イソフラボン）。邪魔をするような余計な成分はほかに配合されていません。
複雑な成分が配合されているサプリメントが多い中、シンプルさに重点を置いているサプリです。
もちろん安全な成分で、副作用はありません。
マメ科の植物「葛の花」
イソフラボンと言えば、大豆、というイメージがありますが、このしぼへーるに含まれるのは葛の花に含まれているイソフラボン。
マメ科の植物「葛の花」から抽出したエキスを使用しています。
葛、と言えば根の部分は「葛根湯」などで有名ですが、花の部分には良質なイソフラボン（テクトリゲニン類として）があり、近年は葛の花を使ったダイエットサプリメントが増えています。
ただ、葛の花由来のイソフラボンを使用してダイエットする場合、中長期的に継続して摂取する必要があり、他のサプリと比較すると“安価で良質な成分を長期的に摂取する”という点においてはシボヘールが一番コスパがいい、と言われています。
３、シボヘールで効果が期待できる人
では実際に、しぼへーるでダイエット効果が期待できる人はどのような人でしょうか。
お腹まわりの脂肪が気になっている人におすすめ
シボヘールを飲んでいただきたいのは、ズバリ「お腹まわりの脂肪が気になっている人」です。
なぜなら、葛の花由来のイソフラボンは、とくにお腹周りの内臓脂肪、皮下脂肪の減少に効果があると言われているからです。
メタボ腹、ぽっこりお腹に悩んでる人にはありがたい成分ですね。
または、時間がなくて運動できない人、何らかの理由で体を動かせない人にもおすすめです。
ほかにも「最近、同じ運動をしても痩せにくくなってきた人」や「加齢による内臓脂肪の増加」が気になる人にも飲んでいただきたいです。
シボヘールは、先ほどもご紹介したように、中長期的に飲み続けて効果が実感できるサプリなので、短期間でダイエットしたい人には向きません。
短期間でダイエットしたい人は無理をしてでも体を動かしたほうがいいでしょう。
急激に体重が落ちる、というのはリバウンドの危険性を高めますし、一時的に体重が落ちたからといってサプリメントをやめたら体重が戻ってしまった！というのでは意味がありません。
少しずつ、今の体を「脂肪燃焼しやすい体にする」という意味で、長く継続して飲んでみることをおすすめします。
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生理中でも大丈夫？
- 福永知世
生理中でも大丈夫です。
葛の花由来のイソフラボン以外に体に影響する成分は配合されていません。
ただ、万が一、飲んで体調を崩すようなことがあれば摂取を中止しましょう。
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妊娠中・産後・授乳中でも大丈夫？
- 福永知世
シボヘールは薬ではなく食品なのですが、妊娠中はダイエットしない方がいいですし、お腹の赤ちゃんのことを考えるのなら控えたほうが良さそうです。
また、公式サイトでは妊娠中、授乳中の摂取は控えるように提示しています。
後や授乳中の時期は授乳の影響で基礎代謝量が上がっている時期ですので、サプリメントに頼る必要はないと思われます。
また、ほかのお薬やサプリメントと並行して摂取する場合は、かかりつけのお医者さんや薬剤師に相談してから摂取するようにしましょう。
４、機能性表示食品とトクホの違い
シボヘールは「機能性表示食品」です。
機能性表示食品とは、業者の責任の下で、科学的根拠に基づきその機能性を表示した食品のことを指します。
根拠と安全性を消費者庁長官へ届け出て許可を得たものです。
一方、特定保健用食品（トクホ）は健康の維持増進に役立つことが科学的根拠に認められていて、効果や安全性を国が審査し、消費者庁長官が許可したものを指します。
シボヘールは消費者庁によって「根拠と安全性」の許可を得た食品、ということです。
５、シボヘールはどこで買えるの？
シボヘールは、お近くの薬局ドラッグストアやドンキホーテ・楽天、Amazonでは購入することができません。
公式サイト（ハーブ健康本舗）からの通販のみとなります。
ただし、公式サイトからの通販で定期購入を申し込むと安く購入できるのでおすすめです。
１日あたり87円
シボヘール以外にも葛の花由来のイソフラボンを配合したダイエットサプリは販売されていますが、高価だったり、飲みにくい、ということで継続する人が少ない印象です。
その点、シボヘールは、１日４錠。
値段にすると１日あたり（定期購入で）87円なのでコスパがいい。
販売元のハーブ健康本舗はサプリメントの通販会社で実績もあるので安心して購入できます。
定期購入の解約は、次回お届け予定日の10日前までに電話かメール、ＷＥＢで連絡するだけなので簡単です。
また、簡単に定期購入の再開もできます。
いつ飲むのがいい？おすすめの効果的な飲み方
シボヘールは食品なので、一日のうち、いつ飲んでもいいそうですが、起床後や食後など、お好きな時間帯に水、またはぬるま湯で飲むのがいいそうです。
またよく「１ヶ月飲んでも効果がない…」と言っている人がいますが、シボヘールは最低でも３ヶ月は飲み続けてみましょう。
即効性のあるサプリメントではありません。
また、１日に大量に摂取したからと言って効果が早く出るようなことはありません。
そして、できるだけ健康的な食事、できる限りの運動はした方がよいでしょう。
「サプリ飲んでるから大丈夫」と以前よりも運動量を減らしてしまうと、効果は発揮できません。
健康的な生活の維持は基本です。
最後に
福永知世歳を重ねると、当然基礎代謝量は落ちます。
食事量は変わらないのに体重は変わらない、もしくはどんどん増加する。
でも、運動したくても限りがあります。
そういったときに、「痩せる」というよりも「健康を維持する」という目的のためにサプリメントに頼るにはアリだと思います。
眉唾ものの痩せるサプリより、ずっと効果が期待できるのではないでしょうか。
「継続して飲み続ける」と決意した人には強くおすすめしたいサプリメントです。
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