©岸田和央
スタイル 良美（すたいる よしみ）のプロフィール
| データ | INFORMATION |
|---|---|
| 身長 | 168センチ |
| 体重 | 45キロ |
| BMI | 15.94 |
| スリーサイズ | B93/W57/H87 |
| 血液型 | AB型 |
| 誕生日 | 4月3日 |
| 脳タイプ | ささ脳 |
スタイル 良美さんにインタビュー
- 好きな食べ物は？
ｽﾀｲﾙ 良美脂質、糖質制限アボガドとトマトと鳥肉のサラダ
- 嫌いな食べ物は？
ｽﾀｲﾙ 良美ピザ
- おすすめダイエットアプリは？
ｽﾀｲﾙ 良美3分で痩せるダイエット
- 運動スポーツは好きですか？
ｽﾀｲﾙ 良美好き
- ちなみに、どんなスポーツが好きですか？
ｽﾀｲﾙ 良美スカッシュ、バスケット、ダンス
- 運動はどれくらいしてる？
ｽﾀｲﾙ 良美1日2時間ほど
- 歩く方ですか？平均すると一日どれくらい歩いてる？
ｽﾀｲﾙ 良美10キロ位は歩いてるかな
- ダイエットをする目的は？
ｽﾀｲﾙ 良美着たい服が入らなくなるのが哀しいから。
- どのくらい体重を減らしたい？
ｽﾀｲﾙ 良美今の体型を維持したい
- あなたの体で気になるところは？
ｽﾀｲﾙ 良美ヒップ、もう少し大きくてもいいかな
- 1か月でダイエットにかけてもいいお金は？
ｽﾀｲﾙ 良美3万円くらい
- 太ったなと感じる瞬間はありますか？
ｽﾀｲﾙ 良美ある。
- 太った理由は何にあると思いますか？
ｽﾀｲﾙ 良美やはり、食べ過ぎ、飲み過ぎが原因かなと
- 今までにダイエットに挑戦したことはありますか？
ｽﾀｲﾙ 良美ある
- どうなったらダイエット成功？
ｽﾀｲﾙ 良美鏡に写った自分を見てガッカリしなくなったら
- ダイエット成功した時は何ヶ月続けた？
ｽﾀｲﾙ 良美半年くらい
- ダイエット失敗した時は何ヶ月続けた？
ｽﾀｲﾙ 良美10日くらいかな、明らかに合わないやり方をやってました
- ダイエットする際に意識的に食べるものを教えてください
ｽﾀｲﾙ 良美鶏ささみ
- ダイエットの時にバストが小さくならないかなど気にしますか？
ｽﾀｲﾙ 良美気になる。
- バストアップで心がけていることがあれば教えて下さい。
ｽﾀｲﾙ 良美適度なマッサージと、乳製品摂取
- 普段おこなっているダイエットの方法、手段を教えて下さい。
ｽﾀｲﾙ 良美ストレッチ、糖質制限、スクワット、腹筋等、適度な運動
- 今からダイエットするなら、どういう方法で痩せたいですか？
ｽﾀｲﾙ 良美飽きないやり方で楽しく痩せたい
- 有名人で理想の体型の人がいたら教えて下さい。
ｽﾀｲﾙ 良美ルパン三世の峰不二子
- 最後に、これからダイエット頑張りたいという読者に3つのアドバイスをお願いします。
ｽﾀｲﾙ 良美1）美味しいものだけ食べる（惰性でどか食いしない）
2）負荷のかかる運動で毎日100カロリー消費する（代謝を上げる目的込み）
3）体型を見て褒めてくれたり、いじってくれる人を探す。
素敵なアドバイスをありがとうございました。
サンタ良美がスタイルいいのは、それなりの理由があるってことだな
不藤 照代あたしのヒップ分けてあげたいわ
痩せ子素敵なパートナーがいることもダイエットの秘訣なのね
The following two tabs change content below.
ｽﾀｲﾙ良美
エステサロン運営、みんなが憧れるスリーサイズの持ち主、クールで冷たそうだけど、痩せ子と一緒に女子トーク、オシャレを楽しみたいと密かに願っている、もふもふしたペットが好き。
最新記事 by ｽﾀｲﾙ良美 (全て見る)
- 市販便秘薬・浣腸ランキング【即効性痛くない】オススメはどっち？ - 2018年6月11日
- 市販 便秘解消人気サプリメントランキングおすすめ 即効性あるの？ - 2018年6月10日
- 脂肪燃焼サプリメント市販人気ランキング【痩せる効果口コミ比較】 - 2017年9月13日
